Сохраняем молодость и красоту

01.08.2014

Все из нас хотят выглядеть молодо и красиво. Но не всем удается делать элементарные шаги, продлевающие нашу красоту и молодость.

1. Когда вы просыпаетесь необходимо ежедневно кушать на голодный желудок одну ложку семян льна. Их необходимо тщательно пережевать и запить тёплой водой. И только после 30 минут можно переходить к основному питанию.

В результате вы хорошо очистите организм. Кожа ваша будет выглядеть свежее, а гладкой, волосяной и ногтевой покров становится крепче. Более того вы сможете почувствовать как вы теряете вес. В случае если есть проблемы с наркотиками, то необходимо обратить внимание на лечение наркомании в Москве .

2. Прежде чем лечь спать за час каждый день смажьте лицо смесью из глицерина, с добавлением витамина Е. продается это все в каждой аптеке и стоимость приемлемая. Капсула прокалывается и выдавливается все содержимое в бутылочку с глицерином. Так же можно прежде выполнить массаж лица, в распаренном состоянии питательные элементы отлично проникают в поры.

В итоге утром вы станете замечать результат. Цвет кожи на лице становится ровным, морщин становится меньше, кожа становится нежной, а также мягкой. Очень помогает против морщин около глаз.

3. Ежедневно кушайте варёную свеклу можно даже в салате
В результате вы сможете отлично очистить кровь. Если человек имеет здоровую кровь, следовательно, и вид у него хороший. Неплохо воздействует на кожу и работа внутренних человеческих органов.

4. Каждый день старайтесь кушать 50 грамм различных орехов.
В итоге ваши волосы и ногти станут намного лучше в течение двух недель.

5. Также необходимо каждые три дня делать маску на волосы: масло репей смешивается с горчичным порошком. Смешиваем до густой сметаной консистенции. Также берем масло зародышей пшеницы. Наносим на чистые волосы, на полчаса.

В результате уже через месяц таких масок вам не удастся узнать собственные роскошные, густые волосы.

Как сохранить молодость и красоту при помощи питания. Мастер Класс Веры Абушик