Принимаем витамины по биоритмам

21.07.2014

Сегодня почти каждый человек время от времени принимает витамины. Только не все делают это правильно. Ведь от их правильно приема зависит здоровье человека, поэтому они должны полноценно усваиваться. Если после приема витаминов пользы не было, то, скорее всего, витаминный комплекс не расходовался впустую. Примечательно, что если принимать витамины, учитывая свои биоритмы, то можно от них получить максимальную пользу. Биоритмами называют естественные изменения биологических процессов, это происходит время от времени. К примеру, речь идет об интенсивном кровообращении, активности ферментов и многом другом. Также обратите внимание на массаж при радикулите в случае если вас беспокоят боли в спине.

Наука называемая хронофармакология изучает биоритмы, и их взаимодействия с биологически активными веществами. Таким образом, представители этой науки утверждают, что в разное время дня и ночи один и тот же препарат усваивается по-разному. То есть, продолжительность и эффект может быть больше в одно время, и значительно меньше в другое. Сегодня согласно этому принципу выпускаются инновационные витамины, прием которых согласовываются с биоритмами. Это позволяет получить оптимальную пользу от попадания витаминов в организм. Специалисты советуют принимать витамины, которые имеют натуральный состав, высококачественные ингредиенты, и отвечают самым высоким требованиям международных стандартов.

Современные препараты позволяют контролировать эмоциональные всплески, чтобы избежать такого распространенного заболевания как депрессия. При этом они не влияют на работоспособность и активность. Во время приема определенных витаминных комплексов стоит посоветоваться с врачом или внимательно прочитать инструкцию, чтобы вовремя в назначенное время пить их. Это позволит получить максимальную пользу от профилактического лечения и поддержания организма.