Плюсы и минусы гидромассажных процедур

29.07.2013

О том, что такое гидромассаж наверняка знают многие, история такой физиотерапевтической процедуры знали еще древние греки. А уж пользу гейзеров, возможно, использовали гораздо раньше. Благодаря изобретению братьев Джакузи, пользоваться гидромассажными процедурами можно даже не выходя из дома.
Но, как и любая терапевтическая процедура, гидромассаж имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим их по порядку.

Польза гидромассажа

Самое популярное применение гидромассажа – это уменьшение жировых отложений и целлюлита. Благодаря воздействию теплой воды и различной мощности струи подкожный жир расщепляется и в дальнейшем выводится из организма.

Теплая вода помогает снять напряжение мышц и разогнать отложения молочной кислоты, которая вызывает боль, особенно после больших физических нагрузок, как, например, после фитнеса или тренажерного зала.

Гидромассаж воздействует на сосуды, восстанавливая эластичность их стенок, при этом они укрепляются, а работа циркуляции крови и лимфы в организме активизируется. Структура кожи улучшается путем слущивания мертвых клеток, насыщения кожи кислородом и усилением кровоснабжения. Благодаря подводному массажу из организма быстрее выводятся токсины, а питательные вещества, наоборот, поступают активнее.

Вред гидромассажа

Самый главный недостаток джакузи – это из-за особенностей строения труб их сложно обрабатывать, что позволяет микроорганизмам активно в них развиваться. При этом микроорганизмы попадают в легкие человека через дыхательные пути, когда поднимающиеся из воды пузырьки лопаются и образуют в воздухе аэрозоль.