Телефон/факс: (044) 332-00-62
Мобильный: (050) 531-60-53
Адрес: Киев, пр. Освободителей, 7

Домашнее освещение: несколько вопросов о нем

11.10.2021

451221

Влияет ли освещение в моем доме на мою выносливость? На что влияет разная температура освещения? Стоит ли приобретать лампу для светотерапии?

Мы предоставим рекомендации по вопросам, связанным с покупкой товаров и услуг, а также заявлениям о том, чтобы действовать устойчиво, и другим вопросам, в которых потребители нуждаются в помощи. Вот что вам нужно знать о свете и освещении.

ВЛИЯЕТ ЛИ СВЕТ НА САМОЧУВСТВИЕ?

Так и есть. Когда рассветный свет, и в частности его синие волны, прерывает выделение гормона мелатонина утром, мы просыпаемся. Свет также увеличивает выработку так называемого гормона счастья — серотонина. Серотонин, помимо прочего, влияет на прием пищи, сон, обучение и настроение.

ИСКУССТВЕННЫЙ СВЕТ ХУЖЕ ДНЕВНОГО?

Свет от ламп имеет точно такое же электромагнитное излучение, как и солнечный свет, но его количество и состав отличаются. Утром свет голубоватый и холодный, а ближе к вечеру становится красным и теплым. В течение дня оттенки света меняются в зависимости от погоды. Естественный свет на улице в солнечный летний день может быть в тысячу раз лучше, чем обычное искусственное. Есть еще архитектурное освещение. Искусственный свет нарушает секрецию мелатонина и циркадный ритм. В результате искусственный свет затрудняет засыпание, но также есть подозрение, что он связан с нарушениями обмена веществ.

КАКОВЫ ПРЕИМУЩЕСТВА ОСВЕЩЕНИЯ В ДОМЕ?

Наши дома часто слишком темные. Недостаток света также напрягает глаза и затрудняет выполнение работы, требующей точности. Современные светодиодные лампы энергоэффективны, но наши привычки все еще застряли в эпохе ламп накаливания. В детских спальнях, где они также играют и делают домашние задания, часто устанавливают потолочные светильники с 2 лампочками по 60 ватт.

Утром дом должен быть освещен как можно ярче, чтобы разбудить организм. К тому же &ландшафтное освещение тоже имеет свои особенности.

Синий свет от экранов компьютеров замедляет выделение мелатонина в вечернее время и обманывает мозг, заставляя его думать, что еще не пора спать.

Лампа дневного света дает бодрящий прохладный свет. Лучше всего подходит белый, прохладный свет. Некоторые исследования показывают, что люди работают более эффективно при более высоких цветовых температурах. В настоящее время это не полностью доказано, но производители широко рекламируют это.

При правильном освещении в нужном месте у вас будет хорошее и эффективное освещение. В свете этого важно, чтобы вы отлично выглядели, но речь также идет об украшении вашего дома, чтобы создать правильную атмосферу. Существует светодиодная подсветка для широкого спектра применений и по самым разным ценам.